작성자 : 최선미 2018-11-13 09:41

11월 식단표 (11.12 ~11.18)
       
【 기    :  2018년11월12일 ~ 2018년11월18일 】   작 성 자  :  최 선 미 영양사  
구분 11월12일(월) 11월13일 (화) 11월14일 (수) 11월15일 (목) 11월16일 (금) 11월17일 (토) 11월18일 (일)
조 식      보 리 밥                         
수제비감자국 근대된장국 들깨무채국 콩나물국 시금치된장국 북 어 국 소고기무국
돈육양배추볶음 청포묵무침 참치김치볶음 코다리간장조림 미트볼케찹조림 도토리묵/양념장 우엉계란조림
미역줄기볶음 풋호박볶음 쑥갓나물 표고버섯볶음 브로콜리무침 건파래쪽파무침 어묵야채볶음
시금치나물 팽이부추무침 김 자 반 머위나물 낙지젓갈/김 열무된장지짐 청경채나물
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
단호박죽 미역감자죽 새우살죽          소고기죽 새송이버섯죽
중 식 완두콩밥                보 리 밥      흑 미 밥
올갱이아욱된장국 순두부김치국 도토리묵채국 청 국 장 미 역 국  순 대 국 시래기된장국
꽁치조림 쪽파계란찜 고등어조림      단호박샐러드 소세지부침 훈제오리야채볶음
콩나물무침 깻순나물 시래기나물 가지나물 콩나물무침 고사리나물/김 가지나물
양상추샐러드 브로콜리/초장 세발나물초무침 치커리사과무침 깻순나물 미나리야채초무침 세발나물초무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
흑임자죽/생강차 소고기죽/사과 녹 두 죽 완두콩죽/귤 닭죽/모닝빵 팥죽/바나나 새우살죽/미숫가루
석 식                검은콩밥               
계란파국 닭미역국 열무된장국 어묵다시마국 돼지등뼈탕 콩가루배추국 물만두국
카레소스 미나리부침개 제육볶음 고추장감자조림 부추계란찜 꽁치조림 가자미구이
취나물무침 무들깨나물 참나물무침 취나물무침 풋호박볶음 느타리버섯볶음 도라지나물
무 생 채 오이양파무침 상추쌈/쌈장 청경채겉절이 간장고추무침/김 참나물무침 쑥갓겉절이
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
닭죽/요구르트 인삼죽/요플레 표고죽/요구르트 참치죽/요구르트 단호박죽/요플레 브로콜리죽/요구르트 호두죽 /두유
  위 식단은 시장사정에 따라  일부 변경될 수 있습니다.    



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